Nordic Walking – de club gaat door
Als u ooit in de buurt wandelt van het Kievitsdal en u hoort de kreet: Je mag het wel voelen maar het mag geen pijn doen, en u ziet een groepje vrouwen de gekste bewegingen maken (roeien met stokken in het bos b.v.) dan weet u dat dat de groep is die via ANBO Hilversum bezig is met de voorbereiding op de wekelijkse nordic walking wandeling.
Enkele maanden geleden stond er in het ANBO blad een mogelijkheid om via de ANBO een cursus Nordic Walking te doen, onder leiding van Wim van der Linden en Maarten Boelee.
Verschillende vrouwen hebben zich hiervoor opgegeven, en onder de bezielende leiding iedere week een wandeling gemaakt, oefeningen gedaan, gelopen, speciale oefeningen met de stokken, (het kost best wat moeite om die goed te leren gebruiken), veel aanwijzingen gekregen,en de wandeling afgesloten met een cooling down.
De cursus is nu afgelopen maar de groep gaat wekelijks door, omdat deze manier van wandelen heel lekker is, en goed voor de conditie. Het is niet moeilijk, na afloop voel je prettig moe en weet je dat je weer genoten hebt. De groep is niet groot, 8 deelnemers tot nu toe, en er is dus een mogelijkheid om mee te doen.
Maarten of Wim blijven begeleiden, en dat is heel fijn.
Wilt u meer informatie, of eens meewandelen dan kunt u bellen met Agnes Schopmann, (035) 2010295.
Wie weet tot ziens op het wandelpad.